2025年8月
猛暑日の「うっかりミス」は、夏の脳疲労が原因かも？認知機能低下を防ぐための３つの対策
2025年8月21日
福島県いわき市で活動している健康運動指導士、介護予防運動指導員の手塚幸恵です。 認知機能低下予防が期待できるシナプソロジー®というエクササイズの教育トレーナーであり、メンタルトレーナでもあります。運動することは脳の認知機 […]
「健康づくり」月刊誌に連載記事が掲載されました！
2025年8月19日
このたび、公益財団法人健康・体力づくり事業財団が発行する月刊誌 「健康づくり」2025年8月号 にて、「楽しいフィットネス」というコーナーを担当させていただきました。 公益財団法人健康・体力づくり事業財団とは 公益財団法 […]