認知機能低下予防
認知機能低下予防にまずは認知機能について知ろう！高齢者向けの分かりやすいガイド
2024年11月12日
福島県いわき市で活動している健康運動指導士、介護予防運動指導員の手塚幸恵です。 認知機能低下予防が期待できるシナプソロジー®というエクササイズの教育トレーナーであり、メンタルトレーナでもあります。運動することは脳の認知機 […]
いわき市で介護予防教室（運動編）を担当しました
2024年11月6日
福島県いわき市を拠点に活動している健康運動指導士、介護予防指導員、シナプソロジーアドバンス教育トレーナーの手塚幸恵です。 ＡＤＬ（日常生活動作）の維持向上に効果が期待できる脳活性化エクササイズや機能改善体操の普及に尽力し […]
２０２３年いわき市各地で健康づくりの体操を指導させていただきました
2023年12月28日
福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。 出張指導、オンライン指導などにも対応しています。 たくさんの「ご縁」に感謝の１年でした ２０２０年４月にＵターンし […]
いわき市でシナプソロジーインストラクター養成コースを開催しました
2023年7月19日
福島県いわき市を拠点に活動しているシナプソロジーアドバンス教育トレーナー、健康運動指導士、介護予防運動指導員の手塚幸恵です。 ＡＤＬ（日常生活動作）の維持向上に効果が期待できる脳活性化エクササイズや機能改善体操の普及に尽 […]
介護事業所で活用できる椅子に座っておこなう体操の体験会を開催しました
2022年7月11日
福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています。 モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。 出張指導、オンライン指導などにも対応しています。 体験会を開催しました ７月１０日（日）介護事業所で体操やレクリ […]