認知機能低下予防
「冬のやる気が出ない」は脳のSOS！セロトニン不足を解消する今日からできる3つの行動新着!!
2025年11月28日
福島県いわき市で活動している健康運動指導士、介護予防運動指導員の手塚幸恵です。 認知機能低下予防が期待できるシナプソロジー®というエクササイズの教育トレーナーであり、メンタルトレーナでもあります。運動することは脳の認知機 […]
物の名前が出てこないのは認知機能低下のサイン？今日からできる予防・改善法
2025年10月31日
福島県いわき市で活動している健康運動指導士、介護予防運動指導員の手塚幸恵です。 認知機能低下予防が期待できるシナプソロジー®というエクササイズの教育トレーナーであり、メンタルトレーナでもあります。運動することは脳の認知機 […]
シナプソロジーインストラクター養成コースをいわき市で開催します！
2025年10月4日
シナプソロジーインストラクター養成コースを開催します！ 脳と体を同時に使って心も体も元気にするプログラム「シナプソロジー」。このたび、シナプソロジーインストラクター養成講座を開催します！運動指導や健康づくりの現場で活かし […]
アルツハイマーデーをきっかけに家族で話そう 認知症の初期症状に気づき、不安を和らげる方法
2025年9月10日
福島県いわき市で活動している健康運動指導士、介護予防運動指導員の手塚幸恵です。 認知機能低下予防が期待できるシナプソロジー®というエクササイズの教育トレーナーであり、メンタルトレーナでもあります。運動することは脳の認知機 […]
猛暑日の「うっかりミス」は、夏の脳疲労が原因かも？認知機能低下を防ぐための３つの対策
2025年8月21日
福島県いわき市で活動している健康運動指導士、介護予防運動指導員の手塚幸恵です。 認知機能低下予防が期待できるシナプソロジー®というエクササイズの教育トレーナーであり、メンタルトレーナでもあります。運動することは脳の認知機 […]