小学生中学生スポーツメンタル

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試合中に集中力を高めるためにできること!小中学生アスリートのためのポイントガイド

子ども達が自分の力を信じ、目標達成に向けて進めるようお手伝いをするメンタルコーチの手塚幸恵です。福島県いわき市を拠点に活動しています。 水泳指導歴25年以上で様々な子供たちを指導してきた経験から、スポーツで頑張りたい子ど […]

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【小中高必見】試合前日にできるメンタルトレーニングで劇的に結果アップ!

子ども達が自分の力を信じ、目標達成に向けて進めるようお手伝いをするメンタルコーチの手塚幸恵です。福島県いわき市を拠点に活動しています。 水泳指導歴25年以上で様々な子供たちを指導してきた経験から、スポーツで頑張りたい子ど […]

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プレーの動画を活用したメンタルトレーニング  ~勝利と敗北から学ぶ~

子ども達が自分の力を信じ、目標達成に向けて進めるようお手伝いをするメンタルコーチの手塚幸恵です。福島県いわき市を拠点に活動しています。 水泳指導歴25年以上で様々な子供たちを指導してきた経験から、スポーツで頑張りたい子ど […]

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緊張を味方につけて試合で力を発揮するためにメンタルトレーニングをしよう

子ども達が自分の力を信じ、目標達成に向けて進めるようお手伝いをするメンタルコーチの手塚幸恵です。 水泳指導歴25年で様々な子供たちを指導してきた経験から、スポーツで頑張りたい子どもたちのメンタルサポートをしています。 ま […]

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