サルコペニア予防

健康体操教室でサルコペニア予防

福島県いわき市で健康づくり、介護予防のための運動指導をしています。 モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。 出張指導、オンライン指導などにも対応しています。 サルコペニアをご存知ですか？ 「サルコペニア」とはギ […]