健康体操教室

お知らせ
いわき市洋向台マルシェで健康体操の無料体験を行っています

福島県いわき市を拠点に活動している健康運動指導士、介護予防指導員、シナプソロジーアドバンス教育トレーナーの手塚幸恵です。 ADL(日常生活動作)の維持向上に効果が期待できる脳活性化エクササイズや機能改善体操の普及に尽力し […]

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お知らせ
2024年2月教室開催案内

福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。 出張指導、オンライン指導などにも対応しています。 からだの不調は動くことで解消しましょう! 今年こそは!と決意した […]

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お知らせ
2023年12月教室開催案内

福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。 出張指導、オンライン指導などにも対応しています。 運動には「順番」が大事!まずはほぐし体操から! 「運動」には順番 […]

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2023年11月教室開催のご案内

福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています。 モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。 出張指導、オンライン指導などにも対応しています。 運動は「やり方」次第で「効果に差」がでる! 「運動」には様々な […]

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2023年4月教室開催日のご案内

福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。 出張指導、オンライン指導などにも対応しています。 自分の心と体を整える時間をつくりましょう 春は体調を崩しやすい季 […]

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