さちうえるのオンライン体操教室は、健康のために何かやった方が良いと思いながらも
一歩踏み出せない方のはじめの一歩に最適な簡単に取り組める体操です。
【ループエクササイズ】４５分間
①金曜日 １３時００分～１３時４５分
②土曜日 ８時００分～ ８時４５分
専用のループ（ゴム）を使用して運動をします。
運動や筋トレをした方が良い！と頭では分かっているけれど、なかなか実行に移せないという方にお勧めです。
・硬くなった筋肉、アンバランスな筋肉をほぐし整えます
・体の各部を鍛えて、引き締まった体を目指します
受講料金
（チケット制）
１回券 １，４３０円（税込み）
４回券 ５，２８０円（税込み）
※４回券は期限を２か月間とします
払い戻しは行いませんので、ご了承ください
お申込みは下記よりお願いします。
参加への準備
PC、スマホ、タブレットへZoomのダウンロード（無料）をお願いいたします。
※Zoomはアカウントを取得していなくてもレッスンを受けるのみでしたら利用可能です。
ご参加いただく方には、当日Zoomに参加出来るURLをお送りします。5分前から入室可能です。
定刻開始のため開始時間までに余裕を持って入室をお願いいたします。