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【２０２６年１１月】教室開講スケジュールのお知らせ
2026年10月26日
皆さま、こんにちは！ 先週までは、「夏日」もあり「秋」はどこに行ってしまったのか･･･と、感じていましたが、一気に気温が下がり、「寒い」と縮こまっている私です。 みなさまは、いかがお過ごしでしょうか？ １１月の開催スケジ […]
【転倒予防】秋の旅行や外出をずっと楽しむために！今日からできる簡単筋トレ＆チェックリスト
2026年10月25日
福島県いわき市で活動している健康運動指導士、介護予防運動指導員の手塚幸恵です。 認知機能低下予防が期待できるシナプソロジー®というエクササイズの教育トレーナーであり、メンタルトレーナーでもあります。運動することは脳の認知 […]
目標があるのに頑張れない･･･それは「甘え」？子どもが本気になれる目標と親のサポート
2026年10月14日
子ども達が自分の力を信じ、目標達成に向けて進めるようお手伝いをするメンタルコーチの手塚幸恵です。 私は、水泳指導歴２５年以上。これまでたくさんの子どもたちと関わってきました。 現在は、スポーツで頑張る小中学生を中心にメン […]
【メディア掲載】アデック知力育成教室様のホームページにて取材記事が公開されました
2026年9月27日
子ども達が自分の力を信じ、目標達成に向けて進めるようお手伝いをするメンタルコーチの手塚幸恵です。 私は、水泳指導歴２５年以上。これまでたくさんの子どもたちと関わってきました。 現在は、スポーツで頑張る小中学生を中心にメン […]
【２０２６年１０月】教室開講スケジュールのお知らせ
2026年9月25日
皆さま、こんにちは！ 季節の変わり目、気温差が大きいこの時期、自律神経も乱れがちに。 そんな時は、体を少し動かしてみると気分もスッキリしますよ！ １０月の開催スケジュールが決まりましたのでご案内いたします。 初めての方も […]