ブログ

2024年1月8日

子ども達が自分の力を信じ、目標達成に向けて進めるようお手伝いをするメンタルコーチの手塚幸恵です。福島県いわき市を拠点に活動しています。水泳指導歴２５年以上で様々な子供たちを指導してきた経験から、スポーツで頑張りたい子ど […]

2023年12月28日

福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしていますモットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。出張指導、オンライン指導などにも対応しています。たくさんの「ご縁」に感謝の１年でした２０２０年４月にＵターンし […]

2023年12月2日

福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしていますモットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。出張指導、オンライン指導などにも対応しています。運動には「順番」が大事！まずはほぐし体操から！「運動」には順番 […]

2023年10月31日

福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています。モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。出張指導、オンライン指導などにも対応しています。運動は「やり方」次第で「効果に差」がでる！「運動」には様々な […]

2023年10月4日

福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています。モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。出張指導、オンライン指導などにも対応しています。自律神経の乱れからくる不調が出やすい時期です朝晩の寒暖差が大 […]