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２０２３年８月教室開催のご案内
2023年7月27日
福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています。 モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。 出張指導、オンライン指導などにも対応しています。 運動はつらいものではない 「運動＝きつい」というイメージを持っ […]
いわき市でシナプソロジーインストラクター養成コースを開催しました
2023年7月19日
福島県いわき市を拠点に活動しているシナプソロジーアドバンス教育トレーナー、健康運動指導士、介護予防運動指導員の手塚幸恵です。 ＡＤＬ（日常生活動作）の維持向上に効果が期待できる脳活性化エクササイズや機能改善体操の普及に尽 […]
ポジティブ変換の例を紹介。結果を出せる自分になる３つの手順
2023年6月28日
子ども達が自分の力を信じ、目標達成に向けて進めるようお手伝いをするメンタルコーチの手塚幸恵です。福島県いわき市を拠点に活動しています。 水泳指導歴２５年以上で様々な子供たちを指導してきた経験から、スポーツで頑張りたい子ど […]
２０２３年７月教室開催のご案内
2023年6月26日
福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。 出張指導、オンライン指導などにも対応しています。 「続けることが大事」自分に合った運動を見つけましょう 様々な健康 […]
自信がない時にどうすれば自信がつけられるか！ やるべき２つのこと
2023年5月29日
子ども達が自分の力を信じ、目標達成に向けて進めるようお手伝いをするメンタルコーチの手塚幸恵です。福島県いわき市を拠点に活動しています。 水泳指導歴２５年以上で様々な子供たちを指導してきた経験から、スポーツで頑張りたい子ど […]