いわき市ピラティス教室
【２０２６年８月】教室開講スケジュールのお知らせ新着!!
2026年7月26日
皆さま、こんにちは！ 連日危険な暑さが続いていますが、お変わりなくお過ごしでしょうか。 「外は猛暑、室内は冷え冷え」と体調管理が難しい８月ですが、適度な運動で血行を良くしておくことが、夏の疲れを溜め込まないコツです！ 室 […]
【２０２６年７月】教室開講スケジュールのお知らせ
2026年6月28日
皆さま、こんにちは。 いよいよ夏本番！梅雨が明けたら一気に熱くなりますよ！ 水分補給や熱中症対策をしながら、安全に運動を継続していきましょう。 外は暑いですが、室内はエアコンによって意外と「冷え」が発生しやすいです。 体 […]