ストレッチ

その姿勢老けて見える原因かも！？姿勢改善ストレッチでいつまでも若々しく！

福島県いわき市を拠点に活動している健康運動指導士の手塚幸恵です。 運動が苦手、運動が嫌いという方でも安心して参加できる教室を提供しています。 健康のためには運動は大切！分かっちゃいるけど・・・という方をサポートしたい！ […]