小中学生向け「目標達成コース」開講！続かない悩みを解決するメンタルトレーニング教室

子ども達が自分の力を信じ、目標達成に向けて進めるようお手伝いをするメンタルコーチの手塚幸恵です。
水泳指導歴２５年以上で様々な子供たちを指導してきた経験から、スポーツで頑張りたい子どもたちのメンタルサポートをしています。
また、人と接するのが苦手、自分に自信がなかった過去の自分が変われた！経験から、メンタルコーチとして夢や目標を叶えるサポートをしています。

小中学生向け 目標達成コース がスタートしました！

─「やりたい！」を続けられる力が身につくメンタルトレーニング教室 ─

「部活でもっと活躍したい」
「練習をがんばりたいけど、続かない…」
「本番になると自信がなくなってしまう」

そんな悩みを持つ小中学生に向けて、
新しく 『目標達成コース』 が始まりました！

 目標達成コースは「性格じゃなく、やり方」を学ぶ教室

「頑張りたいのに続かない…」
「やる気が出ない…」

それは、性格の問題ではありません。
“目標の立て方” と “行動を続けるコツ” を知らないだけ。

このコースでは、そこをマンツーマンで丁寧に学んでいきます。

しかもオンラインなので、
家から安心して受けられます。

スポーツでも、勉強でも、習い事でも、生活習慣でも使える
一生モノのスキルが身につきます。

① 「目標の立て方」が分かると、やることがハッキリする

小中学生の多くがつまずくのは、
目標が大ざっぱで、行動につながらないことです。

例えばこんな目標、見覚えありませんか？

• 「もっと速く走れるようになりたい」

• 「ミスを減らしたい」

• 「テストでいい点をとりたい」

気持ちは本気なのに、
これだけだと どう行動すればいいかが分からないんです。

より具体的な目標が必要

このコースでは、トレーナーが一緒に考えながら

• いつまでに

• どんな状態を

• どんな方法で目指すのか

を“行動に移せる形”に整理します。

「やることが分かる」
これは、目標達成のスタートラインです。

② 行動を続けられる“コツ”も身につく！

目標があっても、続けるのはむずかしいもの。
でも、続ける力は才能じゃなく、スキルなんです。

このコースでは、

• 小さく始める

• 記録をつけて「できた」を見える化

• サボった日の立て直し方

• やる気が下がった時の考え方

など、「続けるための仕組み」を実際の生活の中で練習します。

２週間ごとに実践 → 振り返り

LPでも説明されているように、
２週間の実践 → 振り返り を１セットとして、
これを ３か月間（全６回・45分） かけて繰り返していきます。

さらに、実践期間には
宿題フィードバック（６回） があるので、
「やりっぱなし」で終わりません。

「続けるってこういうことなんだ」
という感覚が自然と身につきます。

どんな子に向いている？

• 頑張っているのに続かない

• 目標を立てても三日坊主

• 練習ではできるのに、本番で自信がない

• 何から始めればいいのか分からない

• 気持ちが折れやすい

• 自分を変えたいと思っている

１つでも当てはまるなら、このコースは力になれます。

 保護者の方へ

小中学生は、
「目標達成の正しいやり方」を学ぶ機会がほとんどありません。

しかし、

• 目標の立て方

• 行動の続け方

• 気持ちの整え方

• 振り返りの習慣

これらが身につくと、スポーツだけでなく
勉強・生活習慣・コミュニケーションまで変わります。

マンツーマン＋オンラインなので、
「人前が苦手」「塾や部活で忙しい」という子にも安心です。

問い合わせ前に不安がある場合も、
LPに「よくある質問」がまとめられているので、
まずはそちらをご覧いただくと全体像が見えやすくなります。

もっと詳しく知りたい方はコチラ！

「うちの子に合いそう」
「ちょっと気になる」
と思ったら、ぜひLPをご覧ください。

👉 目標達成コースの詳細を見る
（※ sachiwell.com 公式ページ）

あなたの “本気を叶える力” を、３か月で育てます。