小学生アスリート
「怒られるのが怖くて動けない」子どもが変わる！スポーツにおける「心理的安全性」と3つの声かけルール
2026年7月7日
子ども達が自分の力を信じ、目標達成に向けて進めるようお手伝いをするメンタルコーチの手塚幸恵です。 私は、水泳指導歴２５年以上。これまでたくさんの子どもたちと関わってきました。 現在は、スポーツで頑張る小中学生を中心にメン […]
子供の緊張で「手の震え」は弱さ？親のNGな声かけと実力を出すサポート法
2025年12月25日
子ども達が自分の力を信じ、目標達成に向けて進めるようお手伝いをするメンタルコーチの手塚幸恵です。 水泳指導歴２５年以上で様々な子供たちを指導してきた経験から、スポーツで頑張りたい子どもたちのメンタルサポートをしています。 […]
小中学生向け「目標達成コース」開講！続かない悩みを解決するメンタルトレーニング教室
2025年11月14日
子ども達が自分の力を信じ、目標達成に向けて進めるようお手伝いをするメンタルコーチの手塚幸恵です。 水泳指導歴２５年以上で様々な子供たちを指導してきた経験から、スポーツで頑張りたい子どもたちのメンタルサポートをしています。 […]
周りの目が気になって実力が発揮できないあなたへ！プレッシャーを味方につける３つの方法
2025年9月8日
子ども達が自分の力を信じ、目標達成に向けて進めるようお手伝いをするメンタルコーチの手塚幸恵です。 水泳指導歴２５年以上で様々な子供たちを指導してきた経験から、スポーツで頑張りたい子どもたちのメンタルサポートをしています。 […]
試合でイライラするのをやめたい！メンタル強化法3選
2024年10月10日
子ども達が自分の力を信じ、目標達成に向けて進めるようお手伝いをするメンタルコーチの手塚幸恵です。福島県いわき市を拠点に活動しています。 水泳指導歴２５年以上で様々な子供たちを指導してきた経験から、スポーツで頑張りたい子ど […]