いわき市
2023年３月教室開催日のご案内
2023年2月27日
福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています。 モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。 出張指導、オンライン指導などにも対応しています。 そろそろ「行動を開始しましょう！」 春がやってきました！ 寒い […]
「言葉がけで変わる！参加者の興味をひく、やる気を引き出す指導法」研修会を開催しました
2022年9月6日
福島県いわき市を拠点に活動している健康運動指導士、介護予防運動指導員、シナプソロジーアドバンス教育トレーナーの手塚幸恵です。 ＡＤＬ（日常生活動作）の維持向上に効果が期待できる機能改善体操と脳活性化エクササイズの普及に尽 […]
５月教室開催日のご案内
2022年4月21日
動くことで身体の調子を整えましょう 人間は「動物」ですから本来は「動く」ことが基本です。 しかし、日常生活で座りっぱなしでいる時間が長くなっていませんか？ 「動く」ことで「セルフコンディショニング＝自分で整える」を始めま […]
福島県いわき市で子どもメンタルトレーニング教室を開催しています
2022年3月22日
子ども向けメンタルトレーニングで目標達成をサポート メンタルトレーナーの手塚幸恵です。 ※メンタルパワーパートナーの有資格者です。 競泳コーチとして小学生から高校生までの選手を指導してきた経験から、技術面だけでなくメンタ […]
４月教室開催日のご案内
2022年3月21日
新年度！新しいことを始めてみましょう！ 初心者でも気軽に安心してご参加いただける教室です。 新しいことにチャレンジしてみましょう！ ４月のさちうえる主催教室開催日 【姿勢改善ストレッチ】 姿勢改善でからだの不調解消を目指 […]