いわき市
いわきにUターンして初！小学校での水泳授業を担当しました（学校・家庭・地域パートナーシップ推進事業）
2026年7月24日
こんにちは！ 普段はつどいの場や公民館で、高齢者の方々を中心に健康体操や介護予防体操の指導をさせていただいていますが、実は私の指導者としてのルーツは「水泳指導」。かれこれ30年近く携わってきた、原点とも言える大切な分野で […]
いわき市でシナプソロジーインストラクター養成コースを開催しました
2023年7月19日
福島県いわき市を拠点に活動しているシナプソロジーアドバンス教育トレーナー、健康運動指導士、介護予防運動指導員の手塚幸恵です。 ＡＤＬ（日常生活動作）の維持向上に効果が期待できる脳活性化エクササイズや機能改善体操の普及に尽 […]
2023年３月教室開催日のご案内
2023年2月27日
福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています。 モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。 出張指導、オンライン指導などにも対応しています。 そろそろ「行動を開始しましょう！」 春がやってきました！ 寒い […]
「言葉がけで変わる！参加者の興味をひく、やる気を引き出す指導法」研修会を開催しました
2022年9月6日
福島県いわき市を拠点に活動している健康運動指導士、介護予防運動指導員、シナプソロジーアドバンス教育トレーナーの手塚幸恵です。 ＡＤＬ（日常生活動作）の維持向上に効果が期待できる機能改善体操と脳活性化エクササイズの普及に尽 […]
５月教室開催日のご案内
2022年4月21日
動くことで身体の調子を整えましょう 人間は「動物」ですから本来は「動く」ことが基本です。 しかし、日常生活で座りっぱなしでいる時間が長くなっていませんか？ 「動く」ことで「セルフコンディショニング＝自分で整える」を始めま […]