オンラインレッスン

2023年10月31日

福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています。モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。出張指導、オンライン指導などにも対応しています。運動は「やり方」次第で「効果に差」がでる！「運動」には様々な […]

2023年6月26日

福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしていますモットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。出張指導、オンライン指導などにも対応しています。「続けることが大事」自分に合った運動を見つけましょう様々な健康 […]

2023年5月25日

福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしていますモットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。出張指導、オンライン指導などにも対応しています。セルフコンディショニングで元気な毎日を！寒暖差が激しいこの時期 […]

2023年1月26日

福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています。モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。出張指導、オンライン指導などにも対応しています。「今年こそは！」を行動で示しましょう！２０２３年も早１か月が […]

2022年8月26日

福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています。モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。出張指導、オンライン指導などにも対応しています。「動く」ことで「セルフコンディショニング＝自分で整える」を始め […]