機能改善体操
介護事業所で活用できる椅子に座っておこなう体操の体験会を開催しました
2022年7月11日
福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています。 モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。 出張指導、オンライン指導などにも対応しています。 体験会を開催しました ７月１０日（日）介護事業所で体操やレクリ […]
ボール1個で『腰痛』『肩こり』『膝痛』を予防・改善‼︎【3軽エクササイズ®︎セミナー】
2021年12月16日
ボール1個で『腰痛』『肩こり』『膝痛』を予防・改善‼︎ 【3軽エクササイズ®︎セミナー】 さようなら！腰痛 さようなら！肩こり さようなら！膝痛 ボール１個でできるセルフケア、セルフコンディショニング方法を 「オンライン […]