機能改善体操

2024年1月23日

福島県いわき市を拠点に活動している健康運動指導士、介護予防指導員、シナプソロジーアドバンス教育トレーナーの手塚幸恵です。ＡＤＬ（日常生活動作）の維持向上に効果が期待できる脳活性化エクササイズや機能改善体操の普及に尽力し […]

2023年10月4日

福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています。モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。出張指導、オンライン指導などにも対応しています。自律神経の乱れからくる不調が出やすい時期です朝晩の寒暖差が大 […]

2023年7月27日

福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています。モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。出張指導、オンライン指導などにも対応しています。運動はつらいものではない「運動＝きつい」というイメージを持っ […]

2022年12月12日

福島県いわき市で健康づくり、介護予防のための運動指導をしています。モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。出張指導、オンライン指導などにも対応しています。いわき市社会福祉協議会　勿来地区協議会よりご依頼があ […]

2022年7月11日

福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています。モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。出張指導、オンライン指導などにも対応しています。体験会を開催しました７月１０日（日）介護事業所で体操やレクリ […]