ブログ

2022年1月5日

２０２２年もカラダとココロの健康づくりに貢献してまいります。姿勢が崩れることで身体に様々な影響を及ぼします。スマホやパソコンの画面を長時間見ることで姿勢が崩れ「肩こり」の原因に。猫背で腰への負担が大きくなり「腰痛」 […]

2021年12月10日

いわき市でストレッチーズを始めます！！！！【ストレッチーズとは】 Stretch-eze🄬（ストレッチーズ）とは、フィットネス大国アメリカで生まれた特別なエクササイズです。伸縮性のある特殊な布を使うことで、身体の中に […]

2021年11月1日

濃厚な２日間、受講者の皆さんお疲れ様でした２０２１年１０月３０日（土）、３１日（日）の２日間シナプソロジーインストラクター養成コースin福島県いわき市を開催しました。シナプソロジー🄬とは？シナプソロジー🄬とは脳活 […]

2021年10月11日

がん専門運動指導士として始動します私はこの度、大阪がんセンター認定「がん専門運動指導士」となりました。がんサバイバー（がんと診断された方、治療中の方、経験者の方、ご家族の方）に対して専門知識をもって「運動を提供します […]