お知らせ
2023年9月教室開催のご案内
2023年8月24日
福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています。 モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。 出張指導、オンライン指導などにも対応しています。 暑さの蓄積で体は悲鳴を上げている! 本来ならばそろそろ涼しくな […]
2023年8月教室開催のご案内
2023年7月27日
福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています。 モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。 出張指導、オンライン指導などにも対応しています。 運動はつらいものではない 「運動=きつい」というイメージを持っ […]
2023年7月教室開催のご案内
2023年6月26日
福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。 出張指導、オンライン指導などにも対応しています。 「続けることが大事」自分に合った運動を見つけましょう 様々な健康 […]
2023年6月教室開催のご案内
2023年5月25日
福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。 出張指導、オンライン指導などにも対応しています。 セルフコンディショニングで元気な毎日を! 寒暖差が激しいこの時期 […]
「楽しく脳を活性化!」シナプソロジーインストラクター養成コースをいわき市で開催します
2023年5月18日
福島県いわき市を拠点に活動しているシナプソロジーアドバンス教育トレーナー、健康運動指導士、介護予防運動指導員の手塚幸恵です。 ADL(日常生活動作)の維持向上に効果が期待できる脳活性化エクササイズや機能改善体操の普及に尽 […]