健康体操教室

2023年3月23日

福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしていますモットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。出張指導、オンライン指導などにも対応しています。自分の心と体を整える時間をつくりましょう春は体調を崩しやすい季 […]

2023年2月27日

福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています。モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。出張指導、オンライン指導などにも対応しています。そろそろ「行動を開始しましょう！」春がやってきました！寒い […]

2022年9月22日

福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています。モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。出張指導、オンライン指導などにも対応しています。「動く」ことで「セルフコンディショニング＝自分で整える」を始め […]

2022年1月5日

２０２２年もカラダとココロの健康づくりに貢献してまいります。姿勢が崩れることで身体に様々な影響を及ぼします。スマホやパソコンの画面を長時間見ることで姿勢が崩れ「肩こり」の原因に。猫背で腰への負担が大きくなり「腰痛」 […]

2021年9月18日

いわき市郷ケ丘での健康体操教室　無料体験会のご案内です。お近くの方は是非ご参加ください。お申込み・お問い合わせは、下記の電話にて承ります。電話番号：０２４６－２８－１０９２（手塚）受付時間：月～金　１０：００～１ […]