認知機能低下予防
２０２３年いわき市各地で健康づくりの体操を指導させていただきました
2023年12月28日
福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。 出張指導、オンライン指導などにも対応しています。 たくさんの「ご縁」に感謝の１年でした ２０２０年４月にＵターンし […]
いわき市でシナプソロジーインストラクター養成コースを開催しました
2023年7月19日
福島県いわき市を拠点に活動しているシナプソロジーアドバンス教育トレーナー、健康運動指導士、介護予防運動指導員の手塚幸恵です。 ＡＤＬ（日常生活動作）の維持向上に効果が期待できる脳活性化エクササイズや機能改善体操の普及に尽 […]
介護事業所で活用できる椅子に座っておこなう体操の体験会を開催しました
2022年7月11日
福島県いわき市で健康づくりのための運動指導をしています。 モットーは「誰でも笑顔で楽しくできる運動」です。 出張指導、オンライン指導などにも対応しています。 体験会を開催しました ７月１０日（日）介護事業所で体操やレクリ […]
脳活性化エクササイズで認知機能低下を予防しましょう
2022年6月15日
福島県いわき市を拠点に活動している健康運動指導士、介護予防運動指導員の手塚幸恵です。 ＡＤＬ（日常生活動作）の維持向上に効果が期待できる機能改善体操と脳活性化エクササイズの普及に尽力しています。 認知機能低下とは 認知機 […]