2022年3月
オンラインで初心者向けレッスンを開催しています
2022年3月31日
福島県いわき市を拠点に活動している健康運動指導士の手塚幸恵です。 運動が苦手、運動が嫌いという方でも安心して参加できる教室を提供しています。 というのも、私自身運動が苦手でインドア派なのです。 健康のためには運動は大切！ […]
福島県いわき市で子どもメンタルトレーニング教室を開催しています
2022年3月22日
子ども向けメンタルトレーニングで目標達成をサポート メンタルトレーナーの手塚幸恵です。 ※メンタルパワーパートナーの有資格者です。 競泳コーチとして小学生から高校生までの選手を指導してきた経験から、技術面だけでなくメンタ […]
４月教室開催日のご案内
2022年3月21日
新年度！新しいことを始めてみましょう！ 初心者でも気軽に安心してご参加いただける教室です。 新しいことにチャレンジしてみましょう！ ４月のさちうえる主催教室開催日 【姿勢改善ストレッチ】 姿勢改善でからだの不調解消を目指 […]
７０代で終活はまだ早いと思っている方へ
2022年3月5日
人生最期の時まで「自分らしく生きる」「やりたいことを続ける」ことができるように心と体を元気に保つ終活のサポートをしている手塚幸恵です。 「７０歳」は節目の年 【古稀のお祝い】 中国の詩人、杜甫の詩の一節「人生七十古来稀な […]