【２０２６年６月】教室開講スケジュールのお知らせ

2026年5月30日 2026年5月30日

sachiwell

皆さま、こんにちは。
寒暖差が激しかった５月。
体調を崩したりしませんでしたか？
これからの時期はジメジメ低気圧･･･によって自律神経が乱れがちです。
そんな時は、少し体を動かすことで、気持ちをスッキリさせると良いでしょう。
６月の各教室の開催スケジュールが決まりましたので、お知らせいたします。
「運動なんて面倒くさい・・・」と思っている方でも、一度参加したら病みつきになるかも！？
ぜひ一緒に心地よく体を動かしましょう！

６月のスケジュール一覧

健康体操教室

無理なく全身を動かし、日常生活を元気に過ごすための体づくりを行います。

・６月　７日（日）１０：００～１１：００
・６月２１日（日）１０：００～１１：００
・６月２７日（土）１０：００～１１：００
※担当者の都合により、３回となります。

ピラティス教室（からだメンテナンス）

インナーマッスルを鍛え、美しい姿勢と疲れにくい体を目指します。
夜の時間帯なので、お仕事帰りにもお勧めです。

・６月　８日（月）１９：３０～２０：３０（郷ケ丘会場）
・６月２２日（月）１９：３０～２０：３０（郷ケ丘会場）
・６月２５日（木）１９：３０～２０：３０（鹿島会場）

ループエクササイズ教室

今月より新しい教室が開催されます。
会場受講、オンライン受講をお選びいただけます。
すき間時間の運動習慣にぴったりです。

【会場受講】郷ケ丘会館（郷ケ丘２丁目）
・６月１１日（木）１９：１５～２０：００
【オンライン①】
・６月　８日（金）１３：１５～１４：００
・６月１２日（金）１３：１５～１４：００
・６月１９日（金）１３：１５～１４：００
・６月２６日（金）１３：１５～１４：００
【オンライン②】
・６月　６日（土）　８：００～　８：４５
・６月２０日（土）　８：００～　８：４５
・６月２７日（土）　８：００～　８：４５